Menu
Producenci
Piłeczka kauczukowa do masażu stóp (1 szt.)
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
48 godzin
Ocena:
0
0
Producent:
-
Opis
Masaż piłeczką to rozwiązanie dla bolących, zmęczonych stóp. Szczególnie polecamy masaż rozcięgna podeszwowego.
Zobacz jak go wykonać:
1. Ćwiczenie możesz wykonać w pozycji siedzącej lub stojącej
2. Pod prawą stopę włóż piłeczkę kauczukową. Przetaczaj ja pod stopą od pięty do palców ze stałym naciskiem przez 5 minut. Jeśli natrafisz na bardziej bolesne miejsce, delikatnie dociśnij i policz do 15
3. Masaż nie powinien być bolesny, a jedynie powodować lekki dyskomfort.
4. Powtórz ćwiczenie dla lewej nogi.
Kolory piłeczek są wysyłane losowo.
Rozmiar piłeczek 45 mm, wykonane z kauczuku.
Zobacz też inne ćwiczenia, które zalecamy naszym pacjentów na kanale YouTube FootMedica:
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Kraj wysyłki: